Petsa Iskor: sa patlang ang tama kung ang ipinapahayag ng pangungusap ay pangangalaga sa sariling kasuotan Mali kung hindi ito nagpapahayag . 1. Maligo araw-araw upang mapanatili ang malinis at kanais – nais na amoy. -2. Nakatutulong na maiwasan ang sakit kapag tama at wasto ang oras ng pagtulog. 3. Tiyaking regular ang pagdumi araw-araw. 4. Pagpapahaba ng kuko at pag aaply ng nail polish upang maitago ang dumi kung mayroon. 5. Panatilihing malinis ang buhok sa pamamagitan ng pagsuklay nang madalas. 6. Magsepilyo ng ngipin tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain. _7. Mag-ehersisyo araw-araw.