👤

ano-anong mga katangian ang dapat taglayin upang mapangasiwaan ng mahusay ang iyong emosyon ?​

Sagot :

Answer:

Huwag hayaang kontrolin ka ng iyong damdamin.

Iwasan ang mga maaaring mag-trigger nito

Iwasang maging impulsive para sa iyo.

Maging optimistiko

Matutong magpasalamat

Magpalaya