Answer:
-Kalungkutan,upang makontrol o mapamahalaan ito ay mag-isip ka ng mga bagay na nakapagpapasaya sa iyo at magisip ka ng positibong paraan para malampasan ang kalungkutan.
-Galit,upang makontrol ang iyong galit ay pag-aralan kung paano maging mahinahon at mapagtimpi dahil ang kasunod ng galit ay maaari kang makagawa ng hindi maganda sa iyong kapwa.
-Takot,hindi masama na makaramdam nito pero ang masama ay ang magpadala ka dahil rito,hindi dapat maapektuhan nang takot mo ang kilos mo dahil sa bandang huli ay ikaw rin ang maaapektuhan.
:D
