1.gumamit ng guwantes ang mga dintesta upang makaiwas sa sakit mula sa kanilang pasyente 2.pagtulog ng late gabi-gabi 3.pagkain ng balance at masustansya 4.kumain ng junkfoods araw-araw para pampataba 5.paglinis ng tahanan 6.araw-araw maligo 7.hintayin na lumubha ang sakit bago magpakunsolta 8.umiwas sa taong may sipon at ubo 9.ugaliin ang palagaing paghuhugas ng kamay upang makaiwas sa sakit 10.ugaliin ang mag pabakuna
