Gawain sa Pagkatuto Bilang 3: Gawin ang mga warm-up exercise bago magsimulang maglaro. 1. Iyuko ang ulo paharap, patalikod, pakanan, pakaliwa. 16 bilang 2. Side lunges (kanan, kaliwa) 8 bilang bawat isa 3. Unatin ang braso pakanan, pakaliwa. 8 bilang bawat isa 4. Tumakbo sa puwesto. 16 bilang 5. Tumakbo paabante, paatras. 8 bilang bawat isa 6. Inhale, exhale 8 bilang walang huhula ireport. ko
Sa larangan ng laro nararapat lang na bago magsimula ang laro dapat may warm-up o exercise, nakakatulong ito para ma boost yung ating sigla. Para hindi din tayo antukin sa paglalaro. Magiging aktibo tayo para hindi tayo matalo sa ano mang laban.
