Answer:
1. Pag-unawa sa damdamin ng galit
Lahat tayo ay nakadarama ng magkakaibang damdamin sa iba 't ibang
pagkakataon, tulad ng kagalakan, galit, kalungkutan, kagalakan, atbp. Ang galit
ay isa sa maraming damdamin. Ito ay normal na damdamin ng tao, at hindi
mabuti o masama mismo. Bawat isa sa atin ay magagalit at magkakaroon ng
karapatang magalit.
Galit, tulad ng iba pang mga damdamin, ay karaniwang binubuo ng apat na
elemento:
i) Damdamin: subjective ang damdamin tungkol sa mga bagay-bagay, tulad ng:
magagalit tayo kapag sinasabi ng iba ang mga bagay na nakasakit sa atin
ii) Naisip: isang pagtatasa o hatol ng isang galit na sitwasyon, halimbawa:
kapag ang isang tao ay nagsasabi ng isang bagay na masakit sa akin, iisipin ko
"ang tao ay sadyang ginagawang masama ang pakiramdam ko”
iii) Ugali: ang pagpapakita ng mga emosyon. Lahat ay maaaring kumilos nang
naiiba kapag sila ay galit, halimbawa: teorya sa isa 't isa, pagyurak ng mga
bagay, pagkatalo ng tao, o pagpasensyahan, at iba pa.
Explanation:
i hope it helps :)
