Answer:
1.)mag ehersisiyo araw araw
2.)kumain ng mga masusustansiyang pagkain tulad ng prutas at gulay
3.)matulog sa tamang oras
4.)bawasan ang pagkain ng mga junkfoods,softdrink,at iba pang di mabuti sa kalusugan at sa katawan
5.)uminom ng 4-8 basobg tubig araw araw
Explanation:
hope it helps you a little bit
#followmeifyouwant
#thankyou
