dahil ang tamang kalusugan ang pangunahing pinagkukuhanan natin ng lakas ng ating katawan para sa pang araw-araw nating gawain. ang kalusugan din ang nakapagbibigay alam sa atin kung nasa mabuting kalagayan ba o wala ang ating katawan
Answer:
Para mapangalagaan ang kalusugan ng iyong pag-iisip sa panahong ito, narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:
