Answer:
magmungkahi ng hanggang sa 400 milligrams bawat araw ay ligtas para sa karamihan sa malusog na matanda. (Iyon ay 3-5 tasa ng kape bawat araw.) Sa pagbubuntis , inirerekumenda ng kasalukuyang mga alituntunin mas mababa sa 200 milligrams bawat araw.
Explanation:
Ang 'Caffeine ay isang gamot at stimulant ng nervous system. 'Ito ay kilala upang makatulong sa pansin at reaktibo ng oras, pati na rin magbigay ng mas maraming lakas, lakas, at pagtitiis para sa mga pisikal na aktibidad. Ito ay isang gastric stimulant, at isang vasoconstrictor din (nagpapataas ng presyon ng dugo). '
