Sagot :
[tex]\huge\red{A}\pink{N}\orange{S}\green{W}\blue{E}\gray{R}[/tex]
1. pagcocomputer
- body composition
- koordinasyon
- 1 hour
- pag lilibang
2. pagsasayaw
- (flexibility,power,strengt)
- lakas
- 10 min
- pang palakas ng katawan
3. pagbibisikleta
- cardio vascular endurance
- balanse
- 6 min
- pang laro tuwing hapon namakatulong ito para lumakas ang ating binti at balanse
4. paglalaro sa labas ng bahay
- muskular strengt
- liksi
- 40 min
- pang libangan para mapalakas ang ating katawan sa paglalaro tulad ng habulan.
5. paglilinis ng pinag kalatan
- body composition
- pagkaalerto
- 3 min
- para tayo ay mag karoon ng kaunting lakas sa braso at mag kakaroon ka ng (arm strengt).
#CarryOnLearning
#AnoPoUlam?