👤

II. Pilin ang titik ng tamang sagot. Isulat ang sagot sa patlang bago ang bawat bilang
11. Ano ang nagpapalusog sa isang taon
a. Pagsasagawa ng mga pisikal na aktibidad
b. Paggamit ng gadgets ng madalas
c. Panonood ng telebisyon
d. Pag-upo ng higit pa sa 30 minuto
12. Gaano dapat kadalas kang lumalahok sa mga pisikal na aktibidade
a. Minsan sa isang linggo
c. Palagian
b. Paminsan-minsan
d. Hindi kailanman
13. Ano ang mga panganib na maaaring maidulot ng paglahok sa mga pisikal no
gawain kung hindi susunod sa mga patakaran
o. Maaaring masaktan at masugatan
b. Magiging ligtas
C. Matiwasay na makokapaglaro
d. Walang mangyayaring masama
14. So paglahok sa mga pisikal na aktibidad, madidiskubre mo ang iyong mga
kahinaan. Ang mga sumusunod ay maaari mong gawin upang mapabuti ang
iyong sarili, maliban sa isa. Ano ito?
a. manatiling malusog at malakas
b. sumunod sa mga patakaran
c. makilahok sa mga training ng isport
d. pag-upo at paghiga maghapon
15. Paano mo makukumbinsi ang iyong mga minamahal sa buhay na pagtuunan
ng pansin at panahon ang pisikal na koangkupan
o. Yayain silang sumayaw
b. Magkaroon ng aktibong lifestyle
c. Pagsali sa mga isport
d. Lahat ng nabanggit ay tama​