👤
Answered

ano ang kahalagahan ng balanse

Sagot :

Javierjbgo

Answer:

Ang pagsasanay sa balanse ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang katawan na makilala kung saang espasyo ito makatulong na makontrol ang mga paggalaw sa bawat espasyo. Sa pagtaas ng proprioception, ang katawan ay nakagagawa ng makinis, kontroladong paggalaw na may mas mababang peligro ng pinsala. upang magtulungan, o makipag-ugnay.

AeinSkiesgo

Answer:

Balance is the ability to control your body's position, whether stationary (i.e. a complex yoga pose) or while moving (e.g. skiing). Balance is a key component of fitness, along with strength, endurance, and flexibility. There are various ways to perform balance exercises.

Explanation:

Go Training: Other Questions