Answer:
1.)Dahil sa Cardiovascular Endurance mas mapapanatili nitong kalmado ang iyong puso.
2.)Ang muscular endurance ay tumutukoy sa kakayahan o abilidad ng isang tao na maging aktibo sa loob ng isang tiyak na oras.
3.)Nakatutulong ito para mapalakas at magkaroon ng masigla at malusog na pangangatawan.
4.)Sa pag stretching ay nagiging flexible,malakas, at malusog ang mga muscles na kailangan para mamintina ang range ng motion sa mga joints.
5.)Inilalarawan ng Body composition ang dami ng taba,buto,tubig at kalamnan sa katawan at tinutulungan kang makilala ang mga lugar upang gumana at mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Explanation:
Hope its help
#CarryOnLearning
#Keep safe
