epekto ng laging nagpupuyat?

Ang pagpuyat ay nakakagambala sa natural na siklo ng pagtulog ng katawan, na maaaring makaapekto sa paggana ng kaisipan at antas ng enerhiya ng isang tao sa susunod na araw. Ang madalas na pagtulog ng buong gabi ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtulog at maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa kalusugan.

Explanation:

Yeah

Answer Link

Kidsmakesmehappygo Kidsmakesmehappygo · Answer 2

MASAMANG EPEKTO SA KALUSUGAN KAPAG LAGI KANG PUYAT

Marami nang pag-aaral ang naisagawa na nagpapakita ng negatibong epekto sa kalusugan na kaunting oras ng pagtulog.

Isa ba kayo sa mga laging late matulog pero maaga kung gumising? Laging Puyat? O may insomnia? Alam moba na iyan ay may masamang epekto sa iyong kalusugan, ito ay unang dahilan kung bakit bumabagsak ang ating Immune systemna siyang maaring maging dahilan upang mabilis tayong kapitan ng sakit, gaya ng sakit sa Puso, Diabetes, at iba pa. Narito at basahin nyo po panigurado iiwasan nyo na ang pagpupuyat!

#☛answer☚

#☛mark as brainlest☚

#☛tama lahat yan☚

#☛hope it help☚

#☛carry on learning☚

#☛respect all moderator☚

#☛godbless☚

#☛pa heart☚

#☛pa rate 5☚