Sagot :
• Huwag kumain ng mga Junks/Chocolate foods dahil baka sumakit ang ipin.
• Matulog ng maaga.
• Uminom ng tubig araw - araw ( 8 times a day )
• Kumain ng masustansiyang pagkain.
• Maligo araw - araw
• Huwag magpalipas sa panonood ng Tv o Gadgets.
• Matulog ng maaga.
• Uminom ng tubig araw - araw ( 8 times a day )
• Kumain ng masustansiyang pagkain.
• Maligo araw - araw
• Huwag magpalipas sa panonood ng Tv o Gadgets.