Sa araling ito, matututunan mo ang tungkol sa nutrisyon na kailangan ng katawan para sa paglaki at pag-unlad. 1. Ang malnutrisyon ay kondisyon kung saan ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na dami ng sustansya upang mapanatili ang kalusugan. May dalawang klase ng malnutrisyon: undernutrition at overnutrition. 2. Ang undernutrition ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na sustansya dahil sa kakulangan sa pagkain. 3. Ang overnutrition ay nangyayari kapag ang katawan ay nakakatanggap ng sobrang sustansya dahil sa sobrang pagkain. Ang sobrang timbang at pagiging obese ay senyales ng overnutrition. 4. Nakalista sa ibaba ang karaniwang kakulangan sa micronutrients sa kabataan. Ang pagkain ng masustansya at piling pagkain ay makakatulong matugunan ang mga kakulangan na ito: a. Vitamin A deficiency b. Vitamin C deficiency c. lodine deficiency d. Iron deficiency e. Zinc deficiency [tex]y58642( \times { \frac{87444}{?} \times \frac{?}{?} }^{?} [/tex]
