👤

PANUTO Gumawa ng isang mindmap na ibinubuod ang limang Healthy Habits para maiwasan ng mga kabataan ang pagkakaroon ng suliranin sa nutrisyon. Choose Nutritious and Varied Options Choose to Drink Water and Milk Manage Portions 5 HEALTHY HABITS PARA SA KABATAAN Enjoy Meals Together Play Actively​

PANUTO Gumawa Ng Isang Mindmap Na Ibinubuod Ang Limang Healthy Habits Para Maiwasan Ng Mga Kabataan Ang Pagkakaroon Ng Suliranin Sa Nutrisyon Choose Nutritious class=

Sagot :

1.umiinom ng gatas bago matulog

2. kumakain ng gulay tuwing umaga o hapon

3.kumakain ng masusustansyang pagkain araw araw

4.naglalaro ng habulan at iba pa tuwing hindi masyadong mainit

5. laging nag eeher sisyo pag ka gising