Narito ang mga nararapat nating gawin kung tayo ay nakakaranas ng matinding kalungkutan sa ating buhay.
Una, Ang pagbabasa ng Bibliya. Ito ay isang paraan ng pagpapanumbalik ng kalooban natin sa Diyos. Ang Bibliya ay isang instrumento upang manumbalik ang loob natin sa Diyos at dito mas lalo natin siyang makikilala. Sa pamamagitan ng Bibliya, mas magiging matibay ang ating pananalig sa kanya. Sa Diyos, tayo ay makakahanap ng kaligayahan.
Pangalawa, lumapit ka sa iyong pamilya o mga kaibigan at kakilala. Seek for help. Humingi ka ng tulong kung anong dapat mong gawin upang makaahon ka sa matinding kalungkutan.
Panghuli, HuwagmongkalimutanghumingingtulongsaDiyos. Hindi ka niya pababayaan. Magdasal ka at manalig dahil ang pananalig sa Diyos ang makakapagligtas sa iyo.
