👤

gumawa ng Isang linggong talatakdaan ng mga dapat lain upang makamit ang Tamang nutrisyo​

Sagot :

LUNES: KUMAIN NG GULAY

MARTES: KUMAIN NG PRUTAS

MIYERKULES: MAG EHERSISYO

HUWEBES: MATULOG NG MAAGA

BIYERNES: HUWAG KUMAIN NG MATATAMIS

SABADO: HUWAG KUMAIN NG SOBRA

LINGGO: HUWAG KUMAIN NG MATATABA AT MASYADONG MAAALAT

DI KO PO SURE KUNH TAMA YAN LANG PO SANA MAKATULONG