1.upang tayo ay hindi mag kasakit at kaya dapat natin panatilihing malinis ang ating katawan ay para hindi tayo tamaan ng anumang sakit
2.sundin ang tagubilin sa mga tatak ng produkto.
3.a.dapat maghugas ng kamay para ang dumi ng ating kamay ay matanggal
b.siguraduhing malinis at kumain ng masustansyang pagkain
c.lahing magalcohol
