1. Ito ay tumutukoy sa kung gaano kalakas ang ibibigay mong lakas sa isang bagay 2. Tumutukoy sa kakayahang tumagal sa nakakapagod na kondisyon
3 .Ang laman. kalamnan, masel ay mga nagpapagalaw na mga tisyu ng katawan
4.Ito ay pagtataglay ng kakayahang makabila o makatulak ng mabigat na bagay sho ay
5. ito ay nagsisilbing gabay sa kung ano dapat na mga aktibidad ang dapat gawin at kung gaano kadalas ito inuulit sa isang lingo
![1 Ito Ay Tumutukoy Sa Kung Gaano Kalakas Ang Ibibigay Mong Lakas Sa Isang Bagay 2 Tumutukoy Sa Kakayahang Tumagal Sa Nakakapagod Na Kondisyon 3 Ang Laman Kalamn class=](https://ph-static.z-dn.net/files/d3c/41b343aa6f08bc42d495e090aa4565a6.jpg)