Rachelcaballesgo Rachelcaballesgo Health Answered Sana meron maka answer nito pls lang po?tsek1. Pagkain ng mga masustansiyang pagkain.2. Hindi pagbubuhat ng mabigat kapag may menstruation.3. Pagkain ng maasim at maalat na pagkain kapag may buwanang dalaw.4. Paghilamos ng unang regla o menarche sa mukha.5. Mas maliit ang probabilidad na mahawa o makahawa ng HIV/AIDS at iba pang mga STD ang mga tuli.
