Answer:
Ang pagehehersisyo araw-araw ay Isang magandang gawi. Pinapalakas into ang iyong mga buto at laman laban sa mga sakit. Maganda rin itong panlaban sa stress. Tuwing nag-ehehersisyo ka di lang ito nakakatulong sa iyong pisikal na kalusugan at pangangatawan nakakatulong din ito sa iyong kalusugang mental.
