mga suhestiyon sa pagkontrol ng emosyon:
1. pagtitimpi
2. pagiging mahinahon
3. pag-papasensya
epekto nito sa sarili at kapwa tao:
1. iwas away at iwas pananakit sa kapwa
2. hindi madaling magalit
3. pagkakaroon ng mas mabuting pagkakaibigan at relasyon sa iyong kapwa at kapamilya.
maaaring hindi ako isang brainliest trainee, pero sana nakatulong itong aking sagot:)
