tation Р KAS D Gawain sa Pagkatute Bilang 1: Basahin ang listahan sa ibaba. Pumili ng mga layung pangkalusugan o mga mithiing sa tingin mo ay angkop para - Do. Tular ang mga ito sa kalahating papel at ipaliwanang kung bakit palaramdam mo ay mahalagang makamit mo ang mga layuning pangkalusugang ito. BAT 1. mapanatili ang kalusugan at kalakasan ng katawan 2. magbawas ng timbang 3. magpatibay ng mga kalamnan 4. magpalakas ng resistensiya 5. mapatibay ang mga kalamnan 6. makilahok sa pagsasanay sa isang isport 7. mapaunlad ang kakayahang pangkatawan 8. maging matikas ang pangangatawan
