Answer:
Ang poster ay isang pansamantalang promosyon ng isang ideya, produkto, o kaganapan na inilagay sa isang pampublikong puwang para sa pagkonsumo ng masa. Kadalasan, ang mga poster ay nagsasama ng parehong mga elemento ng tekstuwal at graphic, kahit na ang isang poster ay maaaring alinman sa buong grapiko o buong teksto.
Explanation:
Sa katunayan, ang regular na pagpapatibay ay kritikal, lalo na sa maagang paggaling sa adiksyon. Nagbibigay ito ng emosyonal na panghihikayat at suporta sa mga paghihirap at paghihirap sa paggaling. Araw-araw na pagpapatibay ay lalong nakakatulong. Ito ay mga positibong pahayag o parirala na inuulit ng mga tao sa kanilang sarili bilang araw-araw na karagdagan sa kanilang proseso ng pag-iisip. Ang pagsasanay sa paggamit ng pang-araw-araw na pagpapatibay ay kinabibilangan ng paglinang ng positibong isipan na nagpapaibayo sa pagpapahalaga ninyo sa sarili.
Hanapin ang iyong sariling mga pang-araw-araw na pagpapatibay na matatagpuan sa iyo. Pagkatapos, sabihin ito nang malakas bawat araw kapag nakakakita kayo ng tahimik na sandali para manalangin o magnini-nilay. Halimbawa, maaari mong isama ang mga matibay na mensahe tuwing umaga kasama ang iyong kape. O, maaari mong isulat ang iyong sarili ng mga tala at ilagay ang mga ito sa malagkit na mga tala sa buong bahay mo.
#CarryOnLearning
