👤

Paki answer po pls :c ung lahat po kailangan ko na po at iskor rin po

Gawain 1 Panuto: Tunghayan ang mga nakatalang gawaing pisikal sa bahay, sa paaralan o sa labas ng
tahanan. Tukuyin kung gaano kadalas itong ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng karampatang iskor.
4 = palagi
3 madalas
2 = madalang
1 = paminsan-minsan
Isulat din kung anong sangkap ng fitness ang nalilinang at napapaunlad nito.
GAWAING PISIKAL
GAANO KADALAS
SANGKAP NG FITNESS NA
NALILINANGANAPAPAUNLAD
1. paggamit ng hagdan sa pag-
akyat at pagbaba ng
bahay/gusali/mall
2. paglalakad patungo at pabalik
sa paaralan/ simbahan/parke
3. pakikipaglaro ng batuhang
bola/patintero
4. pag-igib ng tubig/pagbuhat ng
mabigat
5. pagtayo nang matagal habang
nag-aabang ng sasakyan
6. pakikipaglaro ng patintero/
tumbang preso
7. pakikipaglaro ng habulan
8. pagligpit ng gamit/laruan
9. pag-eehersisyo
10. pagsasayaw
Kabuuang Puntos​


Sagot :

Answer:

1.3

2.2

3.2

4.3

5.1

6.2

7.2

8.3

9.4

10.3

kabuuang puntos:25 puntos

Mga sangkap ng fitness na nalilinang napapaunlad:

1.cardiovascular endurance

2.muscular endurance

3.power

4.flexibility

5.muscular endurance

6.reaction time

7.muscular endurance/speed

8.flexibility

9.cardiovascular endurance

10.coordination/balance

Explanation:

Sana po makatulong