👤

isulat sa patlang ang pangalawang hakbang sa gawaing pisikal na two hand ankle grip

sagot:________________________________________________________________________________________________________________________.


Sagot :

Answer:

Ang Two-Hand ankle Grip ay isa sa mga gawaing sumusubok sa kahutukan (flexibilty). Ang paghiga ay nakakatulong sa paglinang ng kahutukan. Sa pamamagitan ng pag-bot ng anumang bagay ay nagpapakita ng kahutukan. Ang mga gawaing pang-ehersisyo ay nagpapakita ng kahutukan.​