Ang pagiging mapagpasalamat o "grateful" sa Ingles, ay makabuluhang at patuloy na konektado sa mas mataas na kaligayahan sa positibong pananaliksik sa sikolohiya. Ang pasasalamat ay tumutulong sa mga tao na makaramdam ng mas kaaya-ayang emosyon, pagpapahalaga sa mga magagandang karanasan, pagpapabuti ng kanilang kalusugan, pagharap sa kahirapan, at pagbuo ng magagandang koneksyon.
Ang pagpapahayag ng iyong pasasalamat ay maaaring mapalakas ang iyong buong pakiramdam ng kagalingan. Ang mga taong nagpapasalamat ay mas magiliw, bukas, at hindi gaanong neurotic. Higit pa rito, ang pasasalamat ay isang mabisang tool para sa pagpapabuti ng mga interpersonal na koneksyon.
Sa paghahanap ng kaligayahan at kasiyahan sa buhay, ang pasasalamat ay may pangmatagalang impluwensya sa anyo ng isang positibong feedback loop. Bilang resulta, ang higit na pasasalamat na ating nararanasan at ipinahahayag, mas maraming mga kaganapan at mga tao na maaari nating makaharap na dapat ipagpasalamat.
At! Huwag natin kalimutang magpasalamat sa Diyos araw-araw... :D
"Sa lahat ng mga bagay ay magpasalamat kayo; sapagka't ito ang kalooban ng Diyos kay Kristo tungkol sa inyo." - 1 Thessalonians 5:18
