"MGA KABUTIHANG DULOT"
1.)Matulog sa tamang oras.
2.)Pagkain ng masusustansiyang pagkain.
3.)Pag-eehersisyo.
4.)Uminom ng 8 basong tubig sa isang araw.
5.)Pag-balanse sa ating katawan.
Note:
I hope It helps!
Be mah aespa!
