👤

E
warm and extended
Gawain sa Pagkatuto Bilang 3: Gawin ang mga warm-up exercise bago
magsimulang maglaro.
die
1. Iyuko ang ulo paharap, patalikod, pakanan, pakaliwa.
16 bilang
YON
2. Side lunges (kanan, kaliwa).
8 bilang bawat isa
3. Unatin ang braso pakanan, pakaliwa.
8 bilang bawat isa
4. Tumakbo sa puwesto.
16 bilang
5. Tumakbo paabante, paatras.
8 bilang bawat isa
6. Inhale, exhale
8 bilang​


Sagot :

Answer:

1. Iyuko ang ulo paharap, patalikod, pakanan, pakaliwa

16 bilang yon