Answer:
pangangalaga sa sarili
Explanation:
1. palaging paliligo para iwas putok
2. paggamit ng deodorant o tawas para iwas baktol
3. pag-iwas sa paggamit ng iba't ibang facial product para iwas pagkasira ng mukha
4. palaging paghihilamos para iwas tagyawat
5. hindi pagpupuyat para iwas tagyawat
6. pag-iwas sa pagkain ng malalansa para iwas tagyawat
7. pagdadala ng extra sanitary napkin kung sakaling magkaroon ng menstruation
8. pagiging aktibo para hindi tumaba
9. pagsusuot ng bra dahil nagsisimula nang magkadibdib
10. pagkain ng masusustansyang pagkain lalo na ng prutas para mag-glow.
ggez
