👤

11. Pinalalakas ng PUSH UP ang ating muscle o kalamnan sa braso at dibdib. *
1 point
TAMA
MALI
12. Ang curl-up ay mainam sa paglinang na patatagin ang kalamnan at matagalan ang mga pauli-ulit na galaw o gawain. *
1 point
TAMA
MALI
13. Sinusubok ng sit ang reach ang flexibility ng isang tao. *
1 point
TAMA
MALI
14. Ang three-minute step test ay sinusubok ang katatagan ng puso at baga. *
1 point
TAMA
MALI
5. Pinalalakas ng ZIPPER TEST ang kalamnan at kasukasuan. *
1 point
TAMA
MALI​